¿Tienes curiosidad por los beneficios del linalol? En este blog, exploraremos algunos de los beneficios del linalool para la piel y la salud en general.
Linalool es un alcohol terpénico que se encuentra en algunas plantas y flores, como la lavanda. Se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos para tratar la ansiedad y la depresión, pero investigaciones recientes han demostrado que también posee propiedades antiinflamatorias, lo que lo convierte en un tratamiento potencial para enfermedades autoinmunes como la artritis o la esclerosis múltiple.
De hecho, los estudios han demostrado que el linalol puede incluso ser más eficaz que algunos fármacos para aliviar los síntomas sin efectos secundarios significativos.
¡Ahora comencemos con lo que viniste a leer aquí!
Resumen de linalol
Linalool es uno de los terpenos más comunes. Se puede encontrar en más de 200 tipos diferentes de plantas, incluidas mentas, laureles e incluso coníferas. Algunas flores que contienen linalool son la lavanda (que por cierto también contiene mirceno), el cilantro y el palo de rosa.
Cómo funciona
Linalool tiene una serie de propiedades farmacológicas que lo convierten en un excelente candidato medicinal. Este compuesto es lipofílico (lo que significa que se disuelve en grasas), penetra fácilmente en las membranas celulares y muestra una gran afinidad por nuestros receptores CB2, que se encuentran principalmente en las células inmunitarias.
Cuando se aplica tópicamente, estos efectos pueden ser útiles en el tratamiento de la artritis y otras enfermedades inflamatorias de las articulaciones.
Cuando se toma por vía oral, el linalool puede tener un efecto sedante, lo que lo hace útil como ayuda para dormir o para reducir la ansiedad y el estrés. Inhalar el compuesto vaporizado puede incluso ayudar con la depresión y mejorar el estado de ánimo al actuar sobre los receptores de dopamina en el cerebro.
Además de sus propiedades antiinflamatorias, el linalol también posee propiedades analgésicas (para aliviar el dolor), antioxidantes, antiespasmódicas, antidepresivas, ansiolíticas (para aliviar la ansiedad), lo que lo convierte en un tratamiento potencial para enfermedades autoinmunes como la psoriasis o la EM. Estos efectos están mediados por diferentes mecanismos, pero todos prometen reducir la inflamación sin causar los efectos secundarios graves que tienen la mayoría de los fármacos.
¿Cuáles son los beneficios de Linalool?
Linalool actúa como un analgésico natural y antiinflamatorio, reduciendo la picazón asociada con las picaduras de insectos. También es un repelente de insectos. Linalool también puede actuar como un repelente de insectos completamente natural que es tan efectivo como el DEET sin los químicos potencialmente dañinos que se encuentran en los repelentes de insectos comerciales.
Puedes aplicar este aceite esencial en tu piel o tratar la ropa para repeler mosquitos, garrapatas y otros insectos transmisores de enfermedades… los beneficios del linalol.
Beneficios del linalool para las migrañas y la ansiedad
Para aquellos que sufren de migrañas, el linalool puede ser una opción de tratamiento útil. Los estudios muestran que el linalol tiene efectos analgésicos que pueden ayudar a aliviar las migrañas al bloquear los receptores del dolor en el cerebro.
Un estudio publicado en el Journal of Psychopharmacology mostró que la inhalación de linalool redujo significativamente la ansiedad en los participantes. Algunas investigaciones sugieren que este aceite esencial puede ser incluso más efectivo que la lavanda para tratar la ansiedad debido a su capacidad para actuar sobre los receptores de serotonina en el cerebro… Beneficios de Linalool.
Beneficios de Linalool para la salud de la piel
También se dice que el linalool para la piel tiene propiedades antiinflamatorias, lo que lo hace útil para restaurar la salud de la piel y tratar afecciones inflamatorias como el eccema o la psoriasis. También puede estimular la producción de colágeno natural de su cuerpo.
Linalool puede proteger contra los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel al inhibir la liberación de enzimas que degradan el colágeno llamadas metaloproteinasas de matriz. Se dice que tiene propiedades antienvejecimiento porque apoya la formación de elastina.
Beneficios del linalol para el insomnio
Linalool se puede usar como ayuda para dormir, lo que lo hace útil para tratar el insomnio. Se cree que este aceite esencial reduce la ansiedad y promueve la relajación, los cuales son elementos importantes en una noche de sueño saludable… los beneficios del linalool.
¿Linalool brinda soporte respiratorio?
Algunas investigaciones sugieren que el linalol puede tener la capacidad de proteger contra afecciones respiratorias como el asma o la bronquitis al abrir las vías respiratorias para facilitar la respiración. Los estudios demuestran que tiene propiedades antiinflamatorias que favorecen la salud pulmonar.
Beneficios del Linalool: Reduce la presión arterial
La hipertensión puede tener efectos secundarios graves si no se trata, por lo que se recomienda encarecidamente el uso de tratamientos totalmente naturales para esta afección. Linalool actúa como un sedante, ayudando a calmar los nervios y reducir el estrés, lo que también puede reducir el riesgo de presión arterial alta.
¿Cuáles son los otros beneficios de Linalool?
Linalool es un poderoso antimicrobiano que ayuda a combatir los patógenos dañinos en la piel o en las vías respiratorias. Puede ser eficaz para promover la salud del sistema inmunitario al aumentar la actividad de ciertos glóbulos blancos involucrados en la respuesta inmunitaria.
Se sabe que el linalool estimula la liberación de enzimas digestivas que ayudan a descomponer los alimentos en el estómago, lo que lo hace útil para tratar la indigestión u otros problemas digestivos.
- Promueve la salud cardiovascular
Según los estudios, el linalool actúa como un sedante que ayuda a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca al mismo tiempo que reduce los niveles de estrés.
La investigación sugiere que el linalool tiene propiedades antiinflamatorias, lo que le permite ser efectivo para reducir la inflamación en todo el cuerpo. Se puede aplicar tópicamente para reducir la hinchazón y el enrojecimiento asociados con el eccema o afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis.
