¿Tienes curiosidad por los beneficios del aceite de borraja? En este blog, exploraremos algunos de los beneficios del aceite de borraja para la piel, la cara y el cabello.
El aceite de borraja es un extracto de hierbas de la planta Borago officinalis, que se ha utilizado durante siglos como remedio popular para mejorar la condición de la piel y promover el crecimiento saludable del cabello. Hay una serie de condiciones de la piel y el cabello que se pueden mejorar con el uso de aceite de borraja.
En los últimos años, la investigación ha demostrado que el aceite de borraja puede contener algunos componentes antioxidantes poderosos que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo, reducen la inflamación y alivian una serie de problemas de salud diferentes. Este artículo explora algunos de los beneficios del aceite de borraja para la piel, el rostro y el cabello.
Beneficios del aceite de borraja para el acné
El aceite de borraja para el rostro ha demostrado ser un poderoso aliado en la lucha contra el acné. La Organización Mundial de la Salud afirma que el acné es la enfermedad de la piel más común en el planeta y afecta al 85% de los adolescentes y adultos jóvenes en algún momento de la pubertad.
La investigación médica muestra que las hormonas son a menudo la principal causa de este problema, lo que lleva a una sobreproducción de sebo, que recubre los poros debajo de la piel, causando inflamación y brotes.
El aceite de borraja para la piel contiene ácido gamma linolénico (GLA), que reduce el exceso de andrógenos que contribuyen a los brotes de acné. Un estudio publicado por International Journal of Dermatology destacó cómo los participantes que recibieron solo 50 mg de aceite de borraja por día para la piel vieron una reducción significativa en el acné durante un período de cuatro meses, lo que sugiere que es una gran posibilidad para mejorar la salud de su piel de forma natural.
Beneficios del aceite de borraja para la psoriasis y el eccema
La inflamación causada por la psoriasis y el eczema a menudo se puede reducir con la aplicación tópica de aceite de borraja. Se ha demostrado que los ácidos grasos contenidos en el extracto de esta planta promueven la cicatrización de heridas y apoyan el proceso de rejuvenecimiento, lo que estimula el crecimiento de las células de la piel.
Un estudio publicado en Clinical Therapeutics mostró cómo el aceite de piel de borraja puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel enferma que está roja, seca y escamosa, y que a menudo tiene pápulas o pústulas inflamatorias. Esto se debe principalmente a dos ingredientes que se encuentran en este aceite: el ácido gamma linolénico y el ácido oleico.
Beneficios del aceite de borraja para la piel envejecida
A medida que envejecemos, la producción de colágeno en la piel disminuye hasta en un 30 %, lo que provoca arrugas y, finalmente, flacidez de la piel, ya que las células de la piel pierden su capacidad para regenerarse de manera óptima. El aceite de borraja para la piel aporta ácido gamma linolénico (GLA).
El GLA es uno de los ácidos grasos esenciales beneficiosos que su cuerpo necesita pero que no puede producir por sí solo, lo que significa que debe obtenerlo de fuentes externas, como alimentos o suplementos. Se ha sugerido que GLA promueve la regeneración celular en la piel envejecida, haciéndola parecer más suave y menos manchada por las células muertas de la piel.
Beneficios de la borraja para la celulitis
La celulitis es el resultado de los depósitos de grasa debajo de la piel que hacen que se abulte, haciéndote lucir menos tonificado y dándote ese efecto de hoyuelos. Puede ser increíblemente frustrante porque no importa cuánto ejercicio haga o qué tan poco coma, existen muy pocas técnicas que ayudarán a reducir la acumulación de celulitis en su cuerpo.
Se ha demostrado que el aceite de piel de borraja tiene un impacto positivo en la reducción de la celulitis, ya que es rico en ácidos grasos omega-6, que estimulan la producción de colágeno, que es necesario para reafirmar las células de la piel y tonificar el tejido muscular subyacente.
Beneficios del aceite de borraja: contiene vitamina E para la retención de humedad del cuero cabelludo
El aceite de borraja para el cabello contiene vitamina E, un antioxidante que puede prevenir la pérdida de humedad y dar a los folículos el brillo que tanto necesitan. La vitamina E ayuda al cuero cabelludo a absorber oxígeno, lo que promueve el crecimiento celular y al mismo tiempo retiene la humedad dentro de las células para un cabello hermoso y brillante.
Beneficios del aceite de borraja para la caída del cabello
La pérdida de cabello puede ser una condición difícil de soportar, pero el aceite de borraja puede aliviar los síntomas. Según el Colegio Estadounidense de Dermatología Osteopática, en algún momento después de la pubertad, hasta el 30 % de los hombres experimentan pérdida temporal del cabello causada por los efectos de la testosterona en la producción excesiva de DHT (dihidrotestosterona), lo que provoca inflamación y daño en los folículos.
Muchas personas encuentran que la aplicación tópica de aceite de borraja para el cabello tiene un impacto positivo en su condición, ya que proporciona los nutrientes vitales necesarios para el crecimiento saludable del cabello. El calcio y el silicio juegan un papel esencial en la salud de los huesos y el tejido conectivo, mientras que el azufre y el selenio promueven la formación de colágeno, que es esencial para la división celular.
Los estudios han demostrado que el aceite de semilla de borraja para el cabello también es un excelente humectante tópico, lo que significa que puede ayudar a humectar el cuero cabelludo y reducir la irritación o la picazón.
El aceite de borraja contiene vitaminas A y K para el crecimiento del cabello | Beneficios del aceite de borraja para el cabello
La vitamina A es una vitamina antioxidante con propiedades antiinflamatorias. La vitamina K también tiene beneficios antiinflamatorios que pueden aumentar el flujo sanguíneo, lo que promueve la regeneración del cabello. Ambas vitaminas son importantes para mantener el crecimiento del cabello grueso y saludable, ya que previenen el daño celular en el cuero cabelludo y en todo el cuerpo para que sus folículos puedan crecer cómodamente.
Beneficios del aceite de borraja: Los ácidos grasos esenciales omega-3 en el aceite de borraja combaten la inflamación
Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de borraja para el cabello tienen propiedades antiinflamatorias naturales que pueden reducir la inflamación en el cuero cabelludo cuando se aplican tópicamente como humectante o suero. Esto puede ayudar con el crecimiento del cabello al reducir la picazón y la irritación en el cuero cabelludo al mismo tiempo que facilita la absorción de nutrientes esenciales en los folículos, lo que les permite hacer crecer un cabello más sano y más rápido.
