Beneficios del hongo Cordyceps como tónico energético

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El hongo Cordyceps es uno de los adaptógenos inmunomoduladores y potenciadores de energía más valiosos que se conocen en la herbolaria china.

Es nativo de las regiones de alta montaña del Himalaya y ha sido utilizado por la gente del Tíbet, Nepal y China durante cientos de años.

A menudo comparado con el ginseng por sus propiedades restauradoras, es venerado como una hierba constructora de «chi» que «activa las energías vitales».

El micelio también es conocido por revitalizar las glándulas sexuales y el sistema reproductivo y se considera un poderoso afrodisíaco y un tónico superior para aumentar el deseo sexual.

En la medicina tradicional china, también se reconoce que es particularmente nutritivo para los pulmones y los riñones. Ayuda en la recuperación de la fatiga suprarrenal y se ha demostrado que aumenta la capacidad pulmonar y la utilización de oxígeno, lo que lo convierte en un gran tónico para mejorar el rendimiento deportivo y el entrenamiento aeróbico.

Saltó a la fama durante los Juegos Nacionales de Atletismo de 1993 en Beijing, China, cuando las atletas que usaron el hongo rompieron récords mundiales consecutivos. Después de dar negativo para el uso de esteroides anabólicos, el entrenador del equipo reveló que estaba consumiendo elixires de hongos cordyceps diariamente como un plan nutricional. (Fuente)

Cordyceps contiene polisacáridos que respaldan el sistema inmunitario, como betaglucanos y CO-1, así como un compuesto llamado «cordicepina» que es exclusivo de esta variedad de hongo. Otros ingredientes activos son el ergosterol, el ácido cordicepínico y varios otros nucleósidos como la adenosina.

¿Qué es Cordyceps?

La versión salvaje original (Cordyceps sinensis), también llamado «hongo oruga», se diferencia de otros tipos de hongos medicinales en que germina del cuerpo momificado de varios insectos y crece como un micelio alargado con forma de hoja, en lugar de las especies de sombrero habituales.

Hoy, sin embargo, los hongos Cordyceps silvestres son raros y extremadamente caros. En 1972, los micólogos chinos aislaron una cepa silvestre llamada Cordyceps Cs-4 y pudieron cultivarla con éxito usando cultivo líquido y sustrato de grano.

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Hay algunas variedades de Cordyceps en la actualidad que se fabrican con larvas de gusanos de seda, pero la mayoría de los extractos de micelio de Cordyceps, polvos y trozos enteros secos de mayor calidad que se venden hoy en día se cultivan orgánicamente en sustrato de arroz integral, no en orugas u otros cuerpos de insectos.

Estas versiones cultivadas son extremadamente concentradas y poseen casi los mismos beneficios para la salud que las variedades silvestres, ya que se cultivan con esporas silvestres. Cordyceps militaris o especie Cs-4 sinensis.

Beneficios para la salud de Cordyceps

1) Tónico y tónico energético 2) Contiene los nucleósidos adenosina y cordicepina 3) Apoyo renal 4) Cordyceps como tónico sexual y afrodisíaco 5) Potenciador del sistema inmunológico 6) Apoyo pulmonar y respiratorio

Tónico energético y tónico

C.sinensis es un tónico deportivo muy venerado por sus efectos revitalizantes sobre la resistencia física, promoviendo una mayor capacidad pulmonar y promoviendo un resultado que mejora el rendimiento. A menudo, los culturistas holísticos lo usan en batidos de proteínas como refuerzo de energía antes del entrenamiento.

En la herbolaria china, Cordyceps se considera extremadamente beneficioso como un importante tónico Chi, uno de los 3 Tesoros de la MTC. A menudo utilizado en fórmulas a base de hierbas, el hongo seco se puede mezclar con otros adaptógenos energéticos como el astrágalo, el ginseng, la maca, la rodiola y la ashwagandha para aumentar su potencia.

Cordyceps ha sido consumido durante mucho tiempo por las tribus de las montañas del Himalaya, como la tribu Mykot, para aumentar su producción de energía y la resistencia requerida para las actividades a gran altura.

Contiene los nucleósidos adenosina y cordicepina

Además, ambos C. sinensis y C. Militaris contienen componentes medicinales únicos, como nucleósidos específicos llamados cordicepina y adenosina. Se ha demostrado que estos compuestos activos juegan un papel clave en el aumento de la producción de ATP, además de ser beneficiosos para el sistema cardiovascular al ayudar a regular la presión arterial. (Fuente)

El ATP, o trifosfato de adenosina, es la fuente de energía intracelular de los músculos. Es un proceso bioquímico muy conocido entre los culturistas y atletas profesionales por ayudar a aumentar la fuerza y ​​mantener la resistencia.

En un estudio doble ciego que analiza el efecto de cordyceps en el rendimiento del ejercicio, «sugiere que la suplementación con Cs-4 (C. sinensis) mejora el rendimiento del ejercicio y puede contribuir al bienestar de los ancianos sanos».

Otro estudio mostró «un aumento en la proporción de ATP a fosfato inorgánico en ratones tratados, lo que representa un aumento en el estado de energía celular». Un segundo estudio que usó «extractos de Cs-4 solubles en agua también mostró un aumento del 45-55% en la relación ATP:Pi». (Fuentes)

Beneficios de Cordyceps CordycepinMolécula de cordicepina

Los nucleósidos son uno de los principales componentes de C. sinensiEs responsable de una amplia gama de efectos inmunológicos y beneficios para la salud. Cordycepin (3′-desoxiadenosina) es una de las sustancias adaptogénicas en Cordyceps que se ha descubierto que promueve efectos inmunomoduladores.

De apoyo para las funciones renales.

Cordyceps es el mejor hongo medicinal, a menudo prescrito por los herbolarios chinos para la deficiencia de yin renal, comúnmente conocido como el «tónico jing renal». Jing es uno de los tres tesoros de la MTC, considerado la base energética o «raíz de la vitalidad» de todo el cuerpo. Se almacena específicamente en los riñones, así como en las glándulas suprarrenales y las glándulas sexuales.

La suplementación regular puede ayudar en gran medida a muchas personas modernas que llevan estilos de vida acelerados y agotan accidentalmente este sistema de respaldo de energía jing. Además, el estrés en los riñones y las glándulas suprarrenales por el uso excesivo de bebidas con cafeína y otros estimulantes puede agotar nuestras reservas profundas de energía con el tiempo, lo que provoca fatiga suprarrenal y diversas enfermedades autoinmunes.

Los extractos de hongos Cordyceps son poderosos adaptógenos y tónicos para los riñones que ayudan a construir y restaurar la energía y reponer las defensas inmunitarias más profundas en la reserva de la médula ósea.

Es un excelente complemento para su uso con otros superalimentos que aumentan la energía y muchos herbolarios lo recomiendan específicamente para aquellos que se recuperan de condiciones debilitantes. Los estudios de personas mayores que sufren de fragilidad excesiva muestran aumentos significativos en la energía, el apetito y un mejor rendimiento físico y mental.

“La fatiga, la impotencia, el dolor en las articulaciones y la espalda, e incluso el zumbido en los oídos, son síntomas de una salud renal degenerativa. Se ha demostrado que gran parte del potencial estimulante de los riñones de Cordyceps proviene de su capacidad para aumentar los niveles de 17-hidroxi-corticosteroides y 17-cetosteroides. (Zhou et al. 1998)» Tras la pista de los antiguos cordyceps de los yaks en el mundo moderno

Cordyceps como tónico sexual y afrodisíaco Además de su efecto como tónico potenciador de la energía, C. sinensis

es también un poderoso y conocido afrodisíaco que aumenta la libido y revitaliza las glándulas sexuales tanto en hombres como en mujeres.

Se pensaba que los pastores de yak mykot tibetanos indígenas estaban entre los primeros en descubrir las propiedades sexualmente rejuvenecedoras del hongo cuando notaron que sus rebaños en libertad migraban instintivamente a elevaciones más altas para pastar en campos de hierba y cordyceps. Esto desencadenó un frenesí de apareamiento que luego se reconoció como resultado del consumo de grandes cantidades del hongo fresco. «La evidencia muestra que C.sinensis y C. Militaris

puede mejorar la actividad reproductiva y restaurar la función reproductiva deteriorada».

Potenciador del sistema inmunológico

La investigación muestra que muchos de los polisacáridos y nucleósidos que se encuentran en el hongo actúan específicamente como potenciadores del sistema inmunológico y poseen una potente actividad antioxidante y antiviral. Algunos de estos miconutrientes primarios incluyen beta-glucanos como el CO-1 y el nucleósido cordicepina (3’desoxiadenosina).

Los componentes beta-glucanos ayudan a aumentar la producción de interleucinas, interferones y anticuerpos por parte de las células inmunitarias activadas. Actualmente hay más de 10 nucleósidos identificables y sus componentes relacionados que se encuentran en el hongo Cordyceps. Apoya los pulmones y el sistema respiratorio. Junto con los riñones

C.sinensis también es un tónico pulmonar venerado en la medicina tradicional china y se cree que aumenta el flujo de chi, que está asociado con el elemento aire. Con más Chi y una entrada de oxígeno sin obstáculos, hay un aumento de energía. Se cree que muchos de los efectos del hongo en los pulmones se deben a su capacidad para mejorar el uso eficiente del oxígeno.

C. sinensis

por lo tanto, es útil para los atletas profesionales y ayuda a aumentar el rendimiento deportivo y la resistencia.

Se sabe que el D-manitol, también conocido como ácido cordycepic, desempeña un papel importante en el alivio de afecciones como la bronquitis o el asma, al igual que sus compuestos antiinflamatorios. Es un remedio recetado por los chinos para tales problemas de salud y se ha utilizado ampliamente para prevenir el mal de altura en las regiones de alta montaña.

En un estudio titulado «Actividades antiasmáticas en extracto de micelio y filtrado de cultivo de Cordyceps sphecocephala J201» se demostró que «el extracto de micelio y filtrado de cultivo de C. sphecocephala indicó que los extractos redujeron las respuestas inmunitarias no deseadas y/o redujeron la expresión de citocinas en sí mismo con asma. «

  1. Tipos de hongos Cordyceps La mayoría de los Cordyceps de alta calidad se cultivan utilizando esporas silvestres de las especies Sinensis o Militaris.
  2. Hongos Secos – Se usa en agua hirviendo que se hierve durante 20 minutos o más.
  3. forma de polvo seco – El polvo debe prepararse como un té y no comerse como un polvo puro.
  4. Extracto en polvo o cápsulas – Son extractos de agua caliente que se encuentran en forma de polvo o encapsulados.
  5. Formulaciones especiales – Algunas marcas incluyen varios otros compuestos de hongos en sus productos, como las esporas y la biomasa micelial, así como el extracto de hongos enteros.

Extractos Líquidos

- Este es un líquido a base de alcohol del cuerpo fructífero del hongo tinturado.

Extracto de hongo medicinal Cordyceps

Extracto de hongo medicinal Cordyceps Los extractos en polvo o líquidos se pueden agregar a tés, bebidas o bebidas mixtas. Lo mejor es tomar el hongo dos veces al día, por la mañana y por la tarde. Debido a sus efectos energizantes, es mejor evitarlo por la noche o antes de acostarse. Todos los hongos medicinales crudos (secos o frescos) deben cocinarse para liberar sus miconutrientes beneficiosos. Intente usar cordyceps con otros jing de riñón

afrodisíacos

como tongkat ali, eucommia, cistanche, he shou wu y schizandra.

Precauciones:

Aunque se ha demostrado que los hongos medicinales como Cordyceps son seguros para el uso regular, le recomendamos que consulte a un profesional de la salud calificado si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento recetado o tiene una condición de salud grave. Otros sitios relacionados

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