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EN ESTA CUESTIÓN:
- ¿Qué es la Hidroterapia de Colon?
- TOP 3 razones para un colon
- receta del mes
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¿Qué es la Hidroterapia de Colon?
¿Qué es un colon?
Colonic o «hidroterapia de colon» es un método en el que el colon se infunde suavemente con agua purificada para eliminar el exceso de material de desecho y eventualmente las placas mucosas que pueden cubrir la pared del colon y dejar una costra de toxinas negras y duras. Esta acumulación de desechos puede debilitar otros sistemas del cuerpo y afectar nuestra capacidad para absorber vitaminas y minerales de los alimentos y superalimentos que comemos.
Sé que la idea de tener colon puede sonar extrema y un poco incómoda al principio. Al menos funcionó para mí. Pero después de mi primera sesión de hidroterapia quedé convencida de los beneficios que puede tener para mejorar la salud. Sentí como si me hubieran quitado un peso de encima y se estuvieran liberando heces viejas que habían estado en mi cuerpo durante años. Sin embargo, es un proceso. Una serie de irrigaciones de colon por lo general produce los mejores resultados, con cada sesión profundizando una capa.
La irrigación colónica ha sido una práctica utilizada durante miles de años para despejar obstrucciones en esta importante zona del cuerpo. Si el drenaje del fregadero de su cocina está obstruido, debe destapar las tuberías. Lo mismo ocurre con el colon, de lo contrario, todo el sistema se congestionará y causará innumerables problemas de salud y enfermedades.
TOP 3 razones para un colon
Debido a que todos tenemos diferentes tipos de cuerpo y problemas de salud, un colon puede proporcionar una serie de «efectos de limpieza». Una irrigación colónica puede beneficiar la salud en tres niveles principales, o una combinación de todos ellos.
1) FÍSICO – Este nivel incluye la materia física y la liberación de desechos y escombros marrones que hemos recolectado durante muchos años. Vaciar el colon le permite «respirar» nuevamente, lo que le permite realizar su trabajo de «administrador del sistema de desechos» de manera mucho más efectiva. La salud del colon es importante para nuestro sistema inmunológico. Cuando estos bloqueos físicos se reducen o eliminan, nuestra salud general puede mejorar significativamente.
2) EMOCIONAL – La mayoría de los desechos viejos en el cuerpo tienen un componente emocional. A veces almacenamos y transportamos emociones reprimidas en esta sobrecarga tóxica. El trauma emocional que no podemos procesar de niños a menudo tiene su contrapartida en las toxinas físicas del cuerpo. Cuando estas emociones se resuelven con su contraparte física, podemos eliminar los bloqueos emocionales que pueden estar sofocando nuestro crecimiento de maneras que quizás no nos demos cuenta.
3) ESPIRITUAL – El colon es el segundo cerebro en su capacidad de gobernar el cuerpo-mente. Cuando tenemos bloqueos físicos y emocionales en esta área del cuerpo, puede crear niebla mental y una incapacidad para sentir nuestra propia fuente de energía y estados superiores de conciencia que son nuestro derecho de nacimiento. Muchas personas que conozco han experimentado una «apertura del tercer ojo» después de recibir un tratamiento de irrigación colónica.
Dieta saludable = colon saludable
Nuestra dieta y los alimentos que comemos afectan dramáticamente la salud de nuestro colon y su capacidad para eliminar los desechos del cuerpo. Los hábitos alimenticios poco saludables a lo largo de nuestra vida contribuyen a la acumulación de desechos en el colon. Comer una dieta súper saludable de alimentos integrales, crudos, orgánicos y ricos en fibra y superalimentos es el camino a seguir si su objetivo es mantener la salud intestinal.
En mi opinión, la súper salud comienza con un tracto intestinal limpio, que puede expulsar fácilmente las toxinas del cuerpo y depositarlas en nuestros preciados órganos vitales. Un colon sano puede liberar a todos los sistemas y órganos del cuerpo para que funcionen al máximo.
El método gravitacional
El mejor método de hidroterapia de colon es el método de «alimentación por gravedad» con un Libbe. Este sistema permite un flujo natural de presión de agua hacia el colon. Todo está cerrado por lo que no hay absolutamente ningún olor. El receptor está ligeramente erguido, cubierto y listo para soltarse cuando esté listo para soltarse.
Receta del mes:
Magia de jugo de linfa
Después de hacer jugos durante la semana pasada, se me ocurrieron algunas de mis recetas de jugos favoritas y esta es una de ellas.
Esta es una pequeña combinación de jugo que me encanta y que combina todas esas hierbas silvestres súper saludables con otras verduras, el pigmento morado y la Vit K de la col rizada, y un poco de dulzura de la manzana verde. La pamplina y la hierba partida son particularmente limpiadoras para el sistema linfático. Es bueno limpiar regularmente la linfa con verduras como esta para reducir los efectos de los contaminantes ambientales que ingerimos a diario.
- repollo rojo
- manzanas verdes
- ensalada de mineros
- Pamplina
- cuchilla de carnicero
- diente de león verde
- berros silvestres
- Dino col rizada
- apio
- pepino
- Procese a través de un exprimidor o haga puré en una licuadora y cuele a través de una bolsa de leche de nuez.
- Usa tu intuición o preferencia para las cantidades a usar.
- Si te gusta más dulce, añade más manzana verde.
- Cuidado con los berros, es picante y tiene un sabor fuerte, es decir, no se necesita mucho.
- Usualmente hago lo suficiente para un litro de jugo.
- Consulta otras recetas de zumos para hacerte una idea de las cantidades a utilizar.
Actualmente estamos al lado de una gran área verde salvaje, literalmente recolectando grandes sacos de lechuga de minero todos los días. Hay tanto y NADIE lo come. Además de la ensalada del minero, también hay pamplina y cleaver. Los tres parecen felices de crecer juntos. Si estos no están disponibles en las áreas en las que vive, use otros comestibles silvestres como ortigas, o puede usar dientes de león y berros comprados en la tienda como alternativa.
***Siempre use un identificador de planta cuando haga plantas silvestres por primera vez.***
Hasta nuestro próximo número…
¡Que prosperes, prosperes y evoluciones lo mejor que puedas!
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