Los hongos adaptogénicos de la variedad «medicinal» y sus suplementos dietéticos preparados son muy populares en estos días, ya que las personas buscan formas de mantener un estilo de vida más saludable.
Las fórmulas de suplementos dietéticos medicados generalmente vienen en una variedad de formas en polvo, líquido o cápsula. Se trata de opciones de suplementos dietéticos que concentran Miconutrientes en un formato cómodo de tomar y fácil de absorber.
El proceso de formulación puede utilizar los hongos en diferentes etapas de vida. Esto puede incluir el cuerpo fructífero maduro (el hongo real), la biomasa micelial filamentosa blanca inicial y/o los primordios (o formación fúngica joven).
Las marcas comerciales pueden variar y utilizar un tipo de escenario o varias combinaciones. Muchos también tienen sus propios métodos de extracción distintos y mezclas patentadas, a menudo hechas de muchas especies medicinales.
Un beneficio común a todos los tipos de medicamentos
Si bien todas las especies en esta categoría de hongos pueden ofrecer una variedad de beneficios potenciales para la salud, lo que todos tienen en común es que pueden promover el apoyo natural del sistema inmunológico. Esto es especialmente cierto si lo toma regularmente durante un largo período de tiempo.
La razón por la cual los fabricantes de suplementos de hongos a menudo mezclan muchas cepas diferentes en sus fórmulas de extractos es porque se dice que funcionan sinérgicamente para respaldar respuestas inmunitarias óptimas.
Esta lista generalmente incluye las mejores especies como reishi, cola de pavo, chaga, maitake, shiitake, agaricus blazei, cordyceps y melena de león.
Mantener un sistema inmunológico saludable puede ser nuestra mejor línea de defensa contra las enfermedades y puede proporcionar un enfoque de salud preventivo para el bienestar general a largo plazo.
Estos aliados fúngicos pueden resultar útiles para tales propósitos, ya que todos contienen sustancias únicas que respaldan el sistema inmunológico, como los polisacáridos conocidos como beta-glucanos (ß-glucanos).
Los beta-glucanos se absorben específicamente en el intestino, donde trabajan en conjunto con el tejido linfoide asociado al intestino (GALT), un componente clave de la función inmunológica.
A diferencia de los β-glucanos ordinarios que puede encontrar en granos de cereales como la avena, estos hongos están formados por moléculas de beta-glucano altamente estructuradas con cadenas laterales ramificadas y otros compuestos específicos de especies adjuntos que se han estudiado por sus actividades biológicas mejoradas.
Por ejemplo, el hongo cola de pavo es conocido por su polisacárido K (o PSK) y el maitake por su compuesto de fracción D, mientras que el shiitake es conocido por su lentinano beta-glucano.
Como nutracéuticos dietéticos, estas especies de hongos y su diversidad de beta-glucanos pueden proporcionar influencias de modulación inmunológica adaptogénica para promover una función inmunológica óptima. (Fuente)
Los extractos en polvo o líquidos pueden ser una opción de suplemento útil en su farmacopea botánica para mezclar con bebidas calientes o agregar a sopas o salsas.
La mayoría de las mezclas tienen un agradable sabor a umami que funciona bien en las recetas y proporciona un elemento sabroso.
Precauciones:
Si bien se ha demostrado que estas cepas de hongos tienen un uso regular, le recomendamos que consulte a un profesional de la salud calificado antes de usarlas, especialmente si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento recetado o tiene una afección médica grave.
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