Tor de Geants – o «Los Picos de los Gigantes», como se llama la carrera en inglés, se lleva a cabo todos los años en septiembre en los Alpes italianos, en el valle de Aosta. La carrera figura como una de las cinco carreras más duras del mundo. La ultracorredora danesa y embajadora de Lifefood, Harriet Kjaer, llegó como la primera mujer danesa y, junto con otros 860 corredores, comenzó lo que para algunos es una carrera de montaña de 338 km, pero para otros es un viaje a dimensiones desconocidas.
Texto de Harriet Kjaer
Sabemos que solo la mitad de nosotros llegará a la meta, y mientras estoy en la línea de salida el domingo por la mañana en el pueblo de montaña de Courmayeur, al pie del Mont Blanc, y estoy a punto de salir corriendo del pueblo y subir en las montañas; No puedo dejar de preguntarme… ¿Seré yo? Seré uno de los que volverán aquí en Courmayeur, durante el transcurso del próximo fin de semana, y preferiblemente en buenas condiciones.
MAS SUERTE QUE SENTIDO
Para poder participar en Tor de Geants no basta con registrarse. Si bien la carrera no tiene requisitos específicos para los corredores más allá de recomendarles estar en buena forma física y estar familiarizados con la montaña, cualquiera puede inscribirse, pero de los 2200 inscritos, son solo 860 los ‘afortunados’ corredores que, unos meses después, recibe la grata noticia de que han sido aceptados y ya pueden iniciar su formación. Depende de cada participante establecer cuánto entrenará para tal carrera.
Lo que quería decir, sin embargo, es que si entrenas en serio tienes más posibilidades de llegar a la meta, de completar la carrera y de llegar en buenas condiciones.
CUANDO HAY MUCHO MÁS ANTES Y DESPUÉS DE LA LÍNEA DE GOL
La línea de meta para mí no es el final de la carrera, sino después de unos días, cuando regrese a mi ruta habitual de entrenamiento y pueda sentir que tanto mi cuerpo como mi motivación están en buena forma. El entrenamiento es solo una de las muchas cosas que deben prepararse a fondo. También son importantes la ropa, los zapatos y otros materiales como mochilas, recipientes de agua, tacos de nieve para zapatos, lámparas, guantes y sombreros. Al igual que el entrenamiento, es aconsejable estar preparado para estar de pie en el frío o la lluvia, con pantalones impermeables y zapatos embarrados; o tener que cambiar las pilas de tu frontal durante la noche, mientras la oscuridad y la soledad te envuelven lentamente…
O tal vez vital, para cuando la temperatura oscila entre +20 y -10 grados, y tienes que ser rápido y estar listo para quitarte y volver a ponerte la ropa para evitar mojarte y mojarte cuando subas a las alturas con el viento helado. .
A veces ya es demasiado tarde y tu cuerpo se ha “enfriado” tanto que no queda otra opción que tomar un helicóptero hasta el hospital más cercano y recibir el tratamiento que es una de las razones por las que la mayoría de la gente tiene que dejar su sueña con completar la carrera por detrás, es decir, la hipotermia, todo, desde la luz hasta el enfriamiento extremo.
«QUÉ ESTOY HACIENDO AQUÍ ?»
En comparación con algunas de las otras carreras en las que he participado, donde tuve que ser autosuficiente durante la mayor parte del recorrido, Tor de Geants tiene la ventaja de tener refugios y refugios de montaña cada 8-15 km aproximadamente, con un buen ruta indicada.
Por lo general, es cuando sabemos que no queda mucho hasta una comida caliente, un refugio del viento frío e incluso del sol, lo que puede ser un gran desafío para algunos. Pero quizás lo más importante de todo es que en esas bases podemos encontrar tiendas de campaña, refugios de montaña, vivacs o invernaderos tipo invernadero que han sido traídos especialmente en helicóptero; puede esperar encontrarse con un médico solo, sentado con su taza de té, o con un grupo amistoso de entusiastas de la montaña, friendo salchichas sobre un fuego que comparten con gusto, mientras disfrutan de una cerveza y esperan a los cansados. corredores
Todos esos lugares en los que puedes encontrar exactamente lo que necesitas, y lo que puede hacer que un corredor que abandona siga adelante, aunque minutos antes estuviera decidido a abandonar la carrera. Y como resultado, los mantiene en marcha con una sonrisa en la cara.
TOMA TU ESTOMAGO Y SACUDELO DURANTE CIEN HORAS, QUE CREES QUE PASA LUEGO?
Y de esto se trata Tor de Geants. Estamos allí para experimentar con las fuerzas de la naturaleza, la fuerza física, la resistencia, la falta de sueño, el dolor, las ampollas, la tos o los problemas digestivos. Pero para la mayoría, el mayor desafío es la fortaleza mental, que se ve afectada por todos los problemas mencionados anteriormente, y que te convierte en tu peor enemigo.
La primera noche fue allí… La falta de fuerza mental – Esa duda, cerniéndose sobre ti y gritando: «Qué poco hago yo aquí arriba en la montaña, junto a todos los hombres y mujeres, aparentemente grandes, rápidos, fuertes, y algo seguro de sí mismo.”
Algunos corredores ingresan a la base de vida rodeados de todo un grupo de patrocinadores, asistentes, amigos y familiares, siempre listos día y noche, con botellas de agua llenas, medias secas, masajes y abrazos. Y luego está el pequeño yo.
Estoy completamente solo y de camino a un lugar en el que nunca he estado antes, con más kilómetros que nunca. En mi camino a montañas desconocidas.
EL MAYOR ENEMIGO DE LOS ULTRA RUNNERS ES LA DUDA
Y la duda era mi «fiel» acompañante hasta el kilómetro 106, o la segunda de 6 bases, donde podía sacar mi botiquín, lleno de ropa extra, zapatos, comida y otras necesidades.
Conocí a mucha gente fantástica durante esta carrera, a la que a veces seguía durante unos minutos, horas o incluso días. Pero incluso si estaba solo la mayor parte del tiempo, aún podía sentir claramente a la comunidad a mi alrededor; Estábamos juntos en esto. Algunos de los corredores de élite completaron la carrera en menos de 70 horas, pero para la mayoría de nosotros, los aficionados normales, no es necesariamente beneficioso quemar toda la energía al principio. sus bolsas .
Todo el mundo tiene que aprender a manejar su propia carrera, y creo que para muchos, es mejor tomarlo con calma al principio. Y depende de cada corredor decidir cuánto tiempo debe ser el comienzo -o si debe ser hasta la línea de meta.
Para la mayoría, completar la carrera ya es una victoria, por lo que solo necesitan averiguar qué tan lento pueden permitirse ir y aun así llegar a la línea de meta dentro del límite de horas 150. Algunos corren más rápido, pero comen más lento; otros comen más rápido, pero duermen más, etc.; lo que significa que un par de veces al día de repente te encuentras con un corredor que has visto hace un día y con el que intercambias algunas palabras, como «¿Estás bien?»; o simplemente «OK OK OK OK» si son japoneses.
Empecé más lento de lo que había estado entrenando, porque sé por experiencia que cuando llego a poco más de la mitad de una carrera, casi sin importar cuán lejos sea, puedo comenzar a relajarme y correr un poco más rápido. Conozco mi cuerpo y mi capacidad mental y sé cuándo es suficiente para completar la carrera. Si me preparo para correr durante 1 hora, apuntaré a 1 hora. Si me preparo para correr quizás 150 horas, entonces apuntaré a 150 horas.
MI META, MI META…
Cada participante tiene su propio TOR, su propio viaje, y el mío comenzó a tomar forma en el km 225 cuando supe que, salvo que tuviera un accidente, podría completarlo.
Podía sentir que incluso si solo hubiera dormido aproximadamente 30 minutos por noche, todavía tenía la energía, el espíritu adecuado y la disposición para lograrlo. Empecé a aumentar mi velocidad y así encontrar un ritmo que sin duda podría llevarme a la meta mientras sentía esa energía especial que solemos sentir los corredores de montaña cuando todo va como debe y nos hace sentir como cuando éramos niños, corriendo y jugando en el bosque. Porque esto se trata de divertirse, aunque sea difícil. Sé que el pensamiento positivo puede mover montañas… O al menos moverme más allá de las montañas. Y esto me hizo sonreír y me dio energías renovadas durante la última noche cuando íbamos camino al pico más alto, y los que estaban en los refugios nos advirtieron que nos pusiéramos clavos en los zapatos y que nos pusiéramos toda la ropa que teníamos en nuestra mochila porque estaba a punto de hacer frío.
Después de haber pasado muchas horas por laderas nevadas rodeadas de un viento gélido y penetrante, y de haber presenciado de repente cómo el sol arrojaba sus primeros rayos sobre el Mont Blanc que había ido ocultando sus cumbres nevadas en la oscuridad de la noche, no pude contener las lágrimas de alegría. gracias
El regalo que recibí de las montañas esa mañana, con el Mont Blanc vestido de tonos rosas brillando con el sol de la mañana, calentando mi cuerpo y mi mente; eso fue suficiente para mi. Llegar a la línea de gol, en qué posición y el número de horas; eso fue solo un mero detalle.
Había ganado mi TOR, había ganado los picos de los ‘gigantes’. Me esperaba un baño caliente, una comida y una buena cama, y ese pensamiento me hizo completar los últimos 20 km más rápido de lo que jamás hubiera corrido un entrenamiento, y llegar a la meta después de “solo” 120 horas y 29 minutos, como la 110ª finalista y la 11ª mujer.
Los gigantes son las montañas Mont Cervino, Mont Rosa, Gran Paradiso y Mont Blanc. ¿O son? A medida que avanzaba la carrera, me parecía que en realidad podíamos ser nosotros… Los gigantes.
Esto también se confirmó el mediodía del viernes, cuando llegué a la línea de meta entre los vítores del público y la voz de los locutores en el micrófono, diciendo que aquí viene otro gigante… UNO ALTRO GIGANTE.
LOS TRES “GIGANTES” DANESES DE 2017
• TOM GRUSCHY KNUDSEN
108 horas 46 minutos. Gracias registro.
• HARRIET KJÓR
110 horas y 29 minutos.
Primera mujer danesa.
• MICHAEL FICH
128 horas 55 minutos.
