Tor de Geants, una de las cinco carreras más duras del mundo. ¿Cómo se siente ser parte de esto?

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Tor de Geants – o «The Giants’ Peaks», como se llama la carrera en inglés, se lleva a cabo cada septiembre en los Alpes italianos en el Valle de Aosta. La carrera está catalogada como una de las cinco carreras más duras del mundo. La ultracorredora danesa y embajadora de Lifefood, Harriet Kjaer, fue la primera danesa en llegar y, junto con otros 860 corredores, inició una carrera de montaña de 338 km, para otros un viaje a dimensiones desconocidas.

Texto de Harriet Kjaer

Sabemos que solo la mitad de nosotros llegará allí, y mientras estoy en la línea de salida en la ciudad de montaña de Courmayeur, al pie del Mont Blanc, el domingo por la mañana, a punto de salir corriendo de la ciudad y subir a las montañas; No puedo evitar preguntarme… ¿seré yo? Seré uno de los que regresen aquí a Courmayeur el próximo fin de semana, preferiblemente en buenas condiciones.

MÁS FELICIDAD QUE SENTIDO

Para participar en Tor de Geants no basta con registrarse. Aunque la carrera no tiene requisitos especiales para los corredores, aparte de la recomendación de que estén en buenas condiciones físicas y familiarizados con la montaña, cualquiera puede entrar. Pero de 2200 corredores registrados, solo 860 corredores «afortunados» recibieron la buena noticia unos meses después de que fueron aceptados y ahora pueden comenzar a entrenar. Depende de cada participante cuánto entrena para tal carrera.

Sin embargo, lo que quería decir es que si entrenas en serio, tienes más posibilidades de terminar la carrera y llegar en buenas condiciones.

CUANDO HAY MUCHO MÁS ANTES Y DESPUÉS DE LA LÍNEA DE GOL

El objetivo para mí no es el final de la carrera, sino después de unos días cuando vuelva a mi ruta de entrenamiento habitual y sienta que tanto mi cuerpo como mi motivación están en plena forma. La capacitación es solo una de las muchas cosas que deben prepararse a fondo. También son importantes la ropa, el calzado y otros materiales como mochilas, recipientes de agua, tacos de nieve para zapatos, lámparas, guantes y gorros. Al igual que cuando hace ejercicio, es aconsejable estar preparado para estar de pie en el frío o bajo la lluvia con pantalones impermeables y zapatos embarrados; o necesitas cambiar las pilas de tu frontal por la noche mientras la oscuridad y la soledad te envuelven lentamente…

O tal vez vital, porque cuando la temperatura fluctúa entre +20 y -10 grados y hay que ser rápido y estar listo para desvestirse y vestirse de nuevo, para no mojarse y mojarse cuando se levanta con el viento fresco en altura.

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A veces es demasiado tarde y tu cuerpo está tan «enfriado» que no hay otra opción que tomar un helicóptero hasta el hospital más cercano y recibir tratamiento allí, que es una de las razones por las que la mayoría de las personas que abandonan su hospital deben soñar con completar la persecución. a saber, hipotermia, cualquier cosa, desde hipotermia leve a extrema.

«QUÉ ESTOY HACIENDO AQUÍ ?»

En comparación con otras carreras en las que he estado en las que tuve que ser autosuficiente durante la mayor parte de la ruta, Tor de Geants tiene la ventaja de tener refugios y cabañas cada 8-15 km, con una buena ruta mostrada.

Entonces, generalmente sabemos que queda poco más que una comida caliente, resguardarse del viento frío e incluso del sol, lo que puede ser igual de desafiante para algunos. Pero quizás lo más importante de todo es que en estas bases podemos encontrar tiendas de campaña, refugios de montaña, vivacs o invernaderos tipo invernadero traídos especialmente en helicóptero; Puede esperar encontrarse con un médico solo, sentado con su taza de té, o un grupo amigable de entusiastas de la montaña asando salchichas sobre un fuego, que están felices de compartir mientras disfrutan, disfrutan de una cerveza y los corredores esperan a los cansados.

Tor de Geants, una de las cinco carreras más duras del mundo.  ¿Cómo se siente ser parte de esto?

Todos esos lugares en los que puedes encontrar exactamente lo que necesitas y lo que puede hacer que un corredor desanimado siga adelante aunque minutos antes estuviera decidido a abandonar la carrera. Y los mantiene en marcha con una sonrisa en la cara.

TOMA TU ESTOMAGO Y SACUDELO POR CIEN HORAS, ENTONCES QUE PIENSAS?

Y de eso se trata Tor de Geants. Estamos allí para experimentar con las fuerzas de la naturaleza, la fuerza física, la resistencia, la falta de sueño, el dolor, las ampollas, la tos o los problemas digestivos. Sin embargo, el mayor desafío para la mayoría es la fortaleza mental, que se ve afectada por todos los problemas anteriores, lo que lo convierte en su peor enemigo.

La primera noche que estuvo allí… La falta de fuerza mental – Esa duda que se cernía sobre ti gritando: «¿Qué hace ese pequeño yo aquí arriba en las montañas, junto con todos los hombres y mujeres, aparentemente grandes, rápidos, fuertes y un poco confiado.”

Algunos corredores ingresan a la base de vida rodeados de todo un grupo de patrocinadores, asistentes, amigos y familiares que están siempre listos día y noche, con botellas de agua llenas, medias secas, masajes y abrazos. Y luego estoy yo.

Estoy solo y en camino a un lugar en el que nunca he estado antes con más millas que nunca. De camino a montañas desconocidas.

EL MAYOR ENEMIGO DE LOS ULTRA RUNNERS ES LA DUDA

Y Duda fue mi compañera «de confianza» hasta el kilómetro 106, o la segunda de 6 bases, donde pude recuperar mi bolsa de lona llena de ropa extra, zapatos, comida y otras necesidades.

He conocido a muchas personas increíbles durante esta carrera que a veces he seguido durante unos minutos, horas o incluso días. Pero incluso cuando estaba solo la mayor parte del tiempo, aún podía sentir claramente la comunidad a mi alrededor; estábamos juntos en esto. Algunos de los mejores corredores han completado la carrera en menos de 70 horas, pero para la mayoría de nosotros, aficionados regulares, quemar toda la energía al principio no necesariamente beneficia a nuestros bolsillos.

Todo el mundo tiene que aprender a gestionar su propia carrera y creo que para muchos es mejor ir despacio y con calma al principio. Y depende de cada corredor cuánto debe durar la salida, o si debe ser hasta la meta.

Tor de Geants, una de las cinco carreras más duras del mundo.  ¿Cómo se siente ser parte de esto?

Para la mayoría, terminar la carrera ya es una victoria, por lo que solo tienen que averiguar qué tan lento pueden permitirse el lujo de ir dentro de la marca de 150 horas y aun así llegar a la línea de meta. Algunos corren más rápido pero comen más despacio; otros comen más rápido pero duermen más, etc.; Esto significa que algunas veces al día, de repente te encuentras con un corredor que viste hace un día e intercambias algunas palabras con él, como «¿Estás bien?»; o simplemente «OK OK OK OK» si es japonés.

Empecé más lento de lo que había estado entrenando porque sé por experiencia que una vez que llego un poco más de la mitad de una carrera, casi sin importar cuán lejos sea, puedo comenzar a relajarme y correr un poco más rápido. Conozco mi capacidad física y mental y sé cuándo es suficiente para terminar la carrera. Si me estoy preparando para correr 1 hora, apuntaré a 1 hora. Si me estoy preparando para correr unas 150 horas, entonces intentaré correr 150 horas.

MI PUERTA, MI PUERTA…

Cada competidor tiene su propio TOR, su propio viaje, y el mío tomó forma en el km 225 sabiendo que, a menos que tuviera un accidente, podría completarlo.

Podía sentir que incluso si solo dormía unos 30 minutos por noche, todavía tenía la energía, el espíritu adecuado y la disposición para lograrlo. Empecé a aumentar mi velocidad, encontrando un ritmo que me llevara seguro a la meta mientras sentía esa energía especial que solemos sentir los corredores de montaña cuando todo va como debe y nos hace sentir, cuando éramos niños corríamos y jugábamos en los bosques Porque esto se trata de divertirse, aunque sea difícil. Sé que el pensamiento positivo puede mover montañas… o al menos llevarme por encima de las montañas. Y eso me hizo sonreír y me dio energías renovadas anoche cuando íbamos camino al pico más alto y los que estaban en los refugios nos advirtieron que nos clavemos los zapatos y nos pusiéramos toda la ropa que traíamos en las mochilas porque era va a hacer frío pronto.

Después de pasar muchas horas en laderas nevadas, rodeada de un viento frío y cortante, y de repente presenciar cómo el sol arrojaba sus primeros rayos sobre el Mont Blanc, que había ocultado sus picos nevados en la oscuridad de la noche, pude derramar mis lágrimas. gratitud.

El regalo que recibí de las montañas esa mañana, con el Mont Blanc en tonos rosados ​​brillando bajo el sol de la mañana, calentando mi cuerpo y mi espíritu; eso fue suficiente para mi. Llegar a la meta, en qué posición y en cuántas horas; eso fue solo un detalle

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Había ganado mi TOR, había ganado los «Giant Peaks». Me esperaba un baño caliente, una comida y una buena cama, y ​​ese pensamiento me hizo correr los últimos 20 km más rápido de lo que jamás hubiera hecho un entrenamiento, y cruzar la línea de meta en «solo» 120 horas y 29 minutos, como el 110. Finisher y la undécima mujer.

Los gigantes son las montañas Mont Cervino, Mont Rosa, Gran Paradiso y Mont Blanc. ¿O eres tu? A medida que avanzaba la carrera, me parecía que en realidad podríamos ser nosotros… Los gigantes.

Esto también se confirmó el viernes por la tarde cuando, entre los vítores del público y la voz del locutor en el micrófono, llegué a la línea de gol y dije, aquí viene otro gigante… UNO ALTRO GIGANTE.

LOS TRES GIGANTES DANESES 2017

• TOM GRUSCHY KNUDSEN

108 horas 46 minutos. Récord danés.

• HARRIET KJÓR

110 horas y 29 minutos.

Primer danés.

• MICHAEL FICH

128 horas 55 minutos.

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